基礎体重（←造語？）【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月28日（水）

基礎体重（←造語？）
< 逢いたいなぁー 　｜　記録グラフ追加 >
今朝は快晴。もう気温が高い。久しぶり汗びっしょり。

体重、横這い・・・
運動もしてる、休肝も２連続、バランスの良い食事を適量。なのに・・・
ひょっとして、１キロアップして６１キロが現在の基礎体重（←造語）になったのかも。

うーん・・・様子を見るため今夜も休肝日。

金曜日に飲み会が入った。土曜日はミニオフ会だし、これで７月の負け越し確定。

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1475kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
16.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
61.1kg
体重（kg） のグラフ
コメント
千尋 2010/07/28 23:02 
基礎体重
な～るほど・・そんな言葉もありそうな気がしてきました。

体重に休肝
私は八月からってことで、今は無法地帯化　だははっ
 団塊修ちゃん 2010/07/29 20:38 
基準体重かも？
無法地帯・・・それほどでもないと思いますが。
浜ジョー 2010/07/29 13:41 
基礎体重。　61キロ。そうなのでは？
そちらの方が、体調良かったりしないですか？
 団塊修ちゃん 2010/07/29 20:40 
そういう気がしないでもありません。
６０キロを大きく割り込むと声にはりがなくなるという現象もありましたから・・・
きのっち 2010/07/29 16:03 
ミニオフ会･･･「ミニ」をつけちゃいます～？
会長並びに枠女が揃うのに、それで済むハズがない。。。
（ΦωΦ）ふふふ････
 団塊修ちゃん 2010/07/29 20:41 
記憶をなくさないようにという自戒を込めております。お手柔らかに！
ほよほよ♪ 2010/07/29 21:38 
あんまり、痩せちゃうより、基礎体重を維持して健康でいてくださいね～
金・土と連日飲みなんですね～
また、なくせるときに、記憶をなくして、楽しんでください♪
 団塊修ちゃん 2010/07/29 21:45 
このために４日我慢しましたから！
でも土曜は用心しないと・・・
浜ジョー 2010/07/29 22:33 
甘い！！！
 団塊修ちゃん 2010/07/31 09:00 
怖っ！
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