28日!【MachiGuileさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>MachiGuileさんのトップページ>記録ノートを見る>28日!
10年07月28日（水）

28日!
< 27日!! 　｜　29日!! >
風邪が悪化した。。
37.5と38℃いかなかったのが不幸中の幸い。

今日1日ずっと寝っぱなしー。
当然ジョギングもお休み。
今日1日潰したから明日には熱下がってるといいなー。っていうか下げないとやばい。

ということで超早めに就寝！
【記録グラフ】
睡眠時間
14時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1733kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 90 kcal
魚肉ソーセージ（1人前） 161 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
酢豚（1人前） 632 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
  1733 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE