ウォーキング【カメチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月28日（水）

ウォーキング
< no title 　｜　食べすぎ >
朝４周とお昼４周暑い靴からも感じられ歩くのも苦痛を感じられる
年配のおじさんおばさんも毎日の日課だが、意思が固くないと

【記録グラフ】
体重
-0.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
ホイル焼きと茄子と豚肉の煮物（1人前） --- kcal
  0 kcal
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