no title【アクマさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月28日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1601kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
85kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
日本ケロッグ オールブラン使用シリアルビスケットクリスプ メープル＆ハニー味 [袋] 40g（1人前） 179 kcal
鶏ササミのミモザサラダ（2人前） 320 kcal
ごはん（3人前） 706 kcal
味噌汁（2人前） 180 kcal
とろろ（1人前） 79.6 kcal
アジのたたき（1人前） 54.5 kcal
とうふ（1人前） 82.8 kcal
  1601 kcal
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