no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月30日(金)

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< 久々の遅い帰宅・・...  | 今日は入院付き添い... >
【朝ごはん】
ぶどうパン
バナナ
ヨーグルト
【昼ごはん】
アールスメロンのスティックメロン
ハムカツサンド
パイン&ホイップメロンパン
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1158kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
レーズンパン(1人前) 188 kcal
doll バナナ 1本(1人前) 86 kcal
森永乳業 アロエヨーグルト [カップ] 130g(0.5人前) 59 kcal
12時
アールメロンのスティックメロンパン(0.5人前) 179 kcal
セブンイレブン ハムカツサンド(1人前) 229 kcal
セブンイレブン パイン&ホイップメロンパン(1人前) 417 kcal
  1158 kcal
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