no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月30日（金）

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< 久々の遅い帰宅・・... 　｜　今日は入院付き添い... >
【朝ごはん】
ぶどうパン
バナナ
ヨーグルト
【昼ごはん】
アールスメロンのスティックメロン
ハムカツサンド
パイン＆ホイップメロンパン
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1158kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
レーズンパン（1人前） 188 kcal
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
森永乳業 アロエヨーグルト [カップ] 130g（0.5人前） 59 kcal
12時
アールメロンのスティックメロンパン（0.5人前） 179 kcal
セブンイレブン ハムカツサンド（1人前） 229 kcal
セブンイレブン パイン＆ホイップメロンパン（1人前） 417 kcal
  1158 kcal
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