エステで-1.95【46キロになる！さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月30日（金）

エステで-1.95
< 昨日水分の取り過ぎ... 　｜　トレイシー７日目 >
なかなか減らない体重
今日はエステで1.95も減りました
全てのプログラムの後サウナ型ドームにもう一度入ると
落ちが本当にいいです
これをキープして
次回来店の8/6日は
朝の体重は48kgでエルセーヌに行ければと思います
8/3日に友達の送別会があるのですが
その時の体重をいかに増やさないかが鍵ですねがんばらなくちゃ

【記録グラフ】
体重朝
50.4kg
体重朝（kg） のグラフ
 		便通
3回
便通（回） のグラフ
 		 
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