筋トレ【kono5723さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月30日（金）

筋トレ
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スナッチ2分
ローラー40回
プッシュアップ25回
ケトルサイドベント50回
ショルダープレス30回
ディップス30回
スクワット40回
シットアップ40回
ヒップスラスト40回
ケトルサイドベント40回
12分

コメント
minakomama 2010/08/02 16:34 
すげぇ。
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