no title【ろここ＠腰痛さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月31日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1692kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
セブンイレブン たまごサンド（1人前） 253 kcal
サンクス おにぎり　唐揚げマヨ（1人前） 215 kcal
8時
オリジン東秀 焼き鳥（2人前） 124 kcal
12時
焼きそば（0.7人前） 444 kcal
20時
キムチチゲ（1人前） 150 kcal
ジョイフル 焼きとり（1人前） 218 kcal
北海道日高乳業 モッツァレラ （1人前） 98 kcal
サイゼリア ガーリックトースト（0.5人前） 191 kcal
  1692 kcal
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