嫁実家へ【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月31日（土）

嫁実家へ
< 体調回復 　｜　娘と嫁と大丸へお買... >
来週にはベイビーが帰ってくるので
最後のお泊り
いつものように
飲みすぎました

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2812kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
森永乳業 ブルーベリー のむヨーグルト [ボトル] 180g（1人前） 126 kcal
神戸屋 ハムマヨ（2人前） 310 kcal
明治 ガルボ　チップス（1人前） 371 kcal
12時
酉の舞 チキン南蛮（1人前） 251 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
19時
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
サザエ缶詰（1人前） 198 kcal
アサリ佃煮（1人前） 56.3 kcal
トマトサラダ（1人前） 170 kcal
サッポロビール エビスビール（5人前） 735 kcal
ジョイフル 枝豆（1人前） 278 kcal
  2812 kcal
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