no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月01日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1773kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
パン（1人前） 150 kcal
メルシャン ギュギュッと搾った グレープフルーツ 果汁62％ 250ml（0.5人前） 72.5 kcal
チーズ（1人前） 70 kcal
ご飯（1人前） 200 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
キャベツ（1人前） --- kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
オニオンリング（0.3人前） 83.5 kcal
オハヨー スムージー　オレンジ＆マンゴー（1人前） 114 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
  1773 kcal
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