食事の記録【フクエボさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月01日（日）

食事の記録
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【朝ごはん】・ごはん１杯
　　　　　　・納豆１個
　　　　　　・味噌汁１杯
【昼ごはん】・冷やし中華
【間食】・焼きプリン１個
　　　　・チョコレート
【晩ごはん】・スリムアップ１杯
　　　　　　・キュウリの漬け物
　　　　　　・納豆１パック
　　　　　　・スモークチキン１本
　　　　　　・かにかま
　　　　　　・アロエヨーグルト　

【夜食】

【今日の感想】

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