no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月01日（日）

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Ｗのスタンプラリー行ってきた～
地下鉄は涼しくて回りやすい。。
１７０００歩歩きました。。。

【記録グラフ】
食事の記録
1270kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
カフェオレ（1人前） 54.8 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
海草サラダ（1人前） 25.3 kcal
12時
焼き豚丼（0.5人前） 371 kcal
らーめん（0.2人前） 106 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
16時
マクドナルド ソフトツイスト（1人前） 166 kcal
18時
麻婆豆腐（1人前） 183 kcal
くらげ（1人前） 73.7 kcal
パイナップル（0.1人前） 51 kcal
  1270 kcal
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