ちりちりな晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月01日（日）

ちりちりな晴れ
< じっとりな曇り 　｜　はらはらな晴れ >


【記録グラフ】
万歩計
22203歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
15.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2479kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ゆでたまご（2人前） 130 kcal
10時
アップルパイ（0.5人前） 145 kcal
12時
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
16時
森永製菓 抹茶あずき（1人前） 35 kcal
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
メロン（0.2人前） 25.2 kcal
20時
モスバーガー りんごゼリー（1人前） 22.5 kcal
22時
坦々麺（0.5人前） 672 kcal
ニッポンハム 若鶏照焼き（1人前） 140 kcal
フライドチキン（0.5人前） 181 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  2479 kcal
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