裏の草取り【ぱぱ02さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ぱぱ02さんのトップページ>記録ノートを見る>裏の草取り
10年08月02日（月）

裏の草取り
< no title 　｜　涼しい朝だ >
ばあさんに言われて、１時間半。日陰だが風がなくくたばった。
夕方郵便を出しに。片道500歩だが、途中休んだ。やばい。
水タンクを持つJ君のお母さんと坂道ですれ違う。上の貸し農園で野菜作りをしているようだ。こちらに気が付かず。
【Sさん宅】この間の誤配の家を確認。塀、門構えが和風。塀は割り竹で交換したばかり。併せて表札を新調したようだ。
【Hさん】デイケアのお迎えの車を見る。嫁さんは最近もゴミ出しをするHさんを見かけていたという。１ヶ月以上も見かけていなかったので、ポリープの手術で入院しているのかと思っていた。

【記録グラフ】
万歩計(月）
1000歩
万歩計(月）（歩） のグラフ
 		筋肉レベル
3点
筋肉レベル（点） のグラフ
 		体組成年齢
58
体組成年齢（） のグラフ
脈圧の1ヶ月平均
46mmHg
脈圧の1ヶ月平均（mmHg） のグラフ
 		平均血圧の1ヶ月平均
98.5mmHg
平均血圧の1ヶ月平均（mmHg） のグラフ
 		就寝前の最高血圧
114mmHg
就寝前の最高血圧（mmHg） のグラフ
体重（朝）
62.5kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
8.5
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		起床時刻
3.5
起床時刻（） のグラフ
脈拍
68回
脈拍（回） のグラフ
 		脈圧
41mmHg
脈圧（mmHg） のグラフ
 		最高血圧
129mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
皮下脂肪率（全身）
19.2%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
万歩計
1000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1313kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE