no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月02日（月）

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< 父葬儀 　｜　no title >


【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
29.9%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		腹囲
82cm
腹囲（cm） のグラフ
BMI
23.6
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
10000歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
135mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1420kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
65分
ウォーキング（分） のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1322kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
神戸屋 食パン（1人前） 222 kcal
牛乳（1人前） --- kcal
12時
チンジャおロース（1人前） 650 kcal
桃谷楼（1人前） --- kcal
17時
中華料理（1人前） --- kcal
北京ダック（1人前） --- kcal
ソーメン（1人前） 450 kcal
  1322 kcal
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