放牧(パクリお題)開始【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月03日(火)

放牧(パクリお題)開始

< 祝 2周年   | 自暴自棄にならずに >
今朝は晴れ。風があり湿度も高くないせいか、気温ほどではない。しかし、汗びっしょり。

体重、やはり戻る。千尋さんの不吉な予言的中!(汗)

今日から、同居人がショート介護で鹿児島へ。お嬢とお留守番。
この放牧(← あるきん坊さんの造語のパクリ)は金曜夜まで。
なぜか、放牧の時はまっすぐ帰宅する小心者です。
金曜は、また職場の飲み会が入っていることもあるので、今夜は休肝日。

今夜は風があるせいか、少しすごしやすい。




【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
22.1
BMI() のグラフ
基礎代謝
1469kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
17.3%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
32.2%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
60.9kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
千尋 2010/08/03 21:35
うふふ(^。^)
さすがは奥様。愛する旦那さまのことよ~くわかっているってことですよ!!

「放牧」← このお言葉。すばらしい☆
 団塊修ちゃん 2010/08/03 21:40
なぜか、こまめに家事しちゃいます・・・(どんな強迫観念があるのか?)

でしょ! 
あるきん坊さんのところで見て、傑作なのでパクっちゃいました。
みたお 2010/08/03 23:26
放牧って・・・^^;
本当に今日も暑かったですね・・
仕事に行くときに手ぬぐいを持っていったら
帰りまでにじっとり・・・
息子が臭いといってつまんで洗濯機に・・・(><;
ったく・・ヽ(`Д´#)ノ
 団塊修ちゃん 2010/08/04 21:02
私も汗かいた後は自分でもイヤになります。
これが加齢臭・・・イヤダイヤダ
ハナユビ 2010/08/04 00:06
> 放牧の時はまっすぐ帰宅する小心者です。
なんか、切なさが出てていいなぁ。
とにかく、金曜日目指して、ストイック野郎ですな。
うん
 団塊修ちゃん 2010/08/04 21:04
それもありますが、呑んでもないのに体重が増えてるし・・・
浜ジョー 2010/08/04 14:14
ストイックって言葉、嫌いなの修ちゃんだっけ?(爆)

金曜まで、飲まないって事!? 
私は今日は飲んでも良い日~。でも、どうしよ~、飲まないかな。
土曜まで我慢出来るかな?
 団塊修ちゃん 2010/08/04 21:09
う~ん・・・確かに「適当に」人生しているから当たっているかも。
金曜は飲み会なので、それまでは休肝日ということです。よって、金曜日はまた、ここぞとばかりに・・・
きのっち 2010/08/04 15:25
では私も今日は爺ゃにお付き合いして、
フットサル後はまっすぐ帰宅する!!!(と思う)
 団塊修ちゃん 2010/08/04 21:11
急いで帰るのは、「ひとっ風呂あびて冷たいのをぐっ~と」のためなのでしょ?
芽多忙鰻太郎 2010/08/04 17:54
たいへんお久しぶりです!
お久しぶりすぎて、なにをコメントして良いのやらさっぱり分かりまへん!(何をしに来た?)
 団塊修ちゃん 2010/08/04 21:11
お久しぶり!
   笑
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