no title【みみずさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月04日（水）

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【記録グラフ】
体重
53.95kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1261kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ヤマザキ シュガーロール（1.8人前） 317 kcal
12時
石焼ビビンバ（0.5人前） 271 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
20時
CO-OP 冷凍うどん（1人前） 250 kcal
ちくわの天ぷら（天つゆ）（1人前） 121 kcal
レンコンの天ぷら（天つゆ）（1人前） 129 kcal
カボチャの天ぷら（天つゆ）（1人前） 139 kcal
  1261 kcal
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