no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月04日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1504kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
釜飯（1.1人前） 319 kcal
リンゴジュース（100%）（1人前） 88 kcal
17時
パスコ ロールパン（1人前） 94 kcal
アンデルセン くるみパン（2人前） 306 kcal
牛乳（1人前） 112 kcal
メルシャン グレープフルーツ（1人前） 145 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（4人前） 108 kcal
18時
アンデルセン くるみパン（1人前） 153 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
  1504 kcal
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