健康管理は、食事の管理から。コンソメスープの栄養バランスを見てみよう

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コンソメスープの詳細

コンソメスープ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 184.9 kcal
 
9.7%
 内訳
＊炭水化物 29.4 g
 
8.8%
 内訳
＊タンパク質 7.4 g
 
7.7%
 内訳
＊ナトリウム 1058 mg
 
33.5%
 内訳
＊脂質 6.8 g
 
12.8%
 内訳
＊カリウム 1120 mg
 
37.3%
 内訳
＊カルシウム 88.3 mg
 
3.8%
 内訳
＊鉄 1.2 mg
 
3%
 内訳
＊亜鉛 1.3 mg
 
4.3%
 内訳
＊ビタミンA 1362 μgRE
 
45.4%
 内訳
＊ビタミンB1 0.3 mg
 
27.2%
 内訳
＊ビタミンB2 0.3 mg
 
25%
 内訳
＊ビタミンB6 0.4 mg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンB12 0.2 μg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンC 41.2 mg
 
41.2%
 内訳
＊ビタミンD 2.1 μg
 
4.2%
 内訳
＊ビタミンE 1.1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンK 45.3 μg
 
69.6%
 内訳
＊葉酸 124 μg
 
12.4%
 内訳
＊コレステロール 11.4 mg
 
1.7%
 内訳
＊食物繊維 9.8 g
 
49%
 内訳
＊食塩相当量 2.7 g
 
33.7%
 内訳


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