no title【kojixさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月06日（金）

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【記録グラフ】
ビール（350ml）
1本
ビール（350ml）（本） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1942kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
9.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
チキンナゲット（1人前） 40 kcal
チョコレートパン（1人前） 200 kcal
マクドナルド アイスコーヒー（1人前） 10 kcal
19時
Ｂ定食（1人前） 700 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
サーモンソテー（1人前） 155 kcal
卵豆腐（1人前） 79 kcal
キュウリの漬物（1人前） 8 kcal
ご飯（1人前） 145 kcal
23時
うなぎパイ（1人前） 100 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
  1942 kcal
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