今晩もミーティング。急がなくちゃ。【セイスケさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月06日（金）

今晩もミーティング。急がなくちゃ。
< むずかしいなあ。 　｜　お通夜→実家で旅行... >


【記録グラフ】
自転車通勤
35分
自転車通勤（分） のグラフ
 		起床時刻
746
起床時刻（） のグラフ
 		タバコ
25本
タバコ（本） のグラフ
食事の記録
2506kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
デニーズ アイスコーヒー（0.5人前） 4 kcal
12時
トマト煮込みハンバーグ（1人前） 395 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
高菜（1人前） 1.7 kcal
キャベツ（1人前） --- kcal
ポテトサラダ（0.2人前） 34.1 kcal
19時
和食さと ちゃんこ鍋（2人前） 1346 kcal
デニーズ 生ビール（2人前） 326 kcal
二東酒造 マッコリ（1人前） 12.5 kcal
22時
カルビー ポテトチップス のりしお [袋] 90g（0.3人前） 151 kcal
  2506 kcal
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