3休み【tamizo1さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月06日（金）

3休み
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8月6日
研修会に参加。
そのまま懇親会に参加。
つい、飲み過ぎ食べ過ぎてしまう。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
85kg
体重（kg） のグラフ
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