no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月08日（日）

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【食事の記録】
8時
ヤマザキ 頭脳パン　さつまいも＆ごま（1人前） 137 kcal
カフェオレ（1人前） 45.7 kcal
13時
ガスト ガスト タイ風カレー（1人前） 584 kcal
ビネガードリンク（1人前） 32 kcal
20時
日清食品 冷たいトマトのラーメン（1人前） 428 kcal
冷しゃぶサラダ（1人前） 142 kcal
  1369 kcal
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