no title【mikareonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月10日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1160kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
東洋水産 玄米ご飯（1人前） 157 kcal
イオン サラダ（1人前） 201 kcal
ケイエス 肉団子（1人前） 140 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
宝酒造 グレープフルーツ（0.5人前） 60 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
和食さと 若鶏の唐揚げ（1人前） 460 kcal
  1160 kcal
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