ツケが・・・♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月10日（火）

ツケが・・・♪
< 涼しかったのに・・... 　｜　台風接近中？ >
週末飲んで、昨日・走らなかったから？


カラダが重い・・・・＞＜


ラン後計ったら、ガ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ン（＋2kg）


やっぱり毎日計測するのは大事ですね＾＾；


２２日の火祭りロードレースのハガキがきました。


ハーフだけど、こんな暑い時に走れるのかしら？？


無謀なエントリーだったかも・・・・
【記録グラフ】
ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
コメント
やすやっさん 2010/08/10 08:46 
まさに火祭りですね。適度にがんばってください。
また、飲んだ次の日は気をつけないとね～。
 ましゃもも 2010/08/11 16:43 
気をつけてやってみるしかないですね＾＾；
浜ジョー 2010/08/10 11:45 
熱中症だけは、十分、気を付けて！
 ましゃもも 2010/08/11 16:44 
了解～♪　
　走った後のビールだけを楽しみに・・・　ってこればっか＾＾；
浜ジョー 2010/08/13 14:09 
同じく・・・！（爆）
 ましゃもも 2010/08/13 15:37 
いいの。いいの＾＾；
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