8月12日の食事【すかちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月12日（木）

8月12日の食事
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【朝ごはん】
　8:00　マンダリンオリエンタルホテル東京_朝食_洋食(コンチネンタルBF？)　ペクチン3粒
【昼ごはん】
　13:15　有楽町_駅前_喜多方ラーメン坂内　冷やしラーメン+ライス(小_半分？)
【間食】
　15:00　三田_駅前_ビアホール？　ビール1杯+ロースト3枚(ハーフ皿)
【晩ごはん】
　17:30　南青山_BNT_Live　角松敏生　本日のサンドイッチ、ビール@ロンドンプライド、コロナ各1杯。+ペクチン3粒？
【夜食】
　21:15　渋谷(神泉)　九州郷土料理　たもいやんせ：　焼酎ロック@奥松の司。鶏肉3種の盛り合わせ(生レバー等)
　　　　　キャベツ版もろきゅー。カツオのたたき。　(次回は冷や汁、肉のタタキが食べられますように！)
【今日の感想】

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