今日の記録【没さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>没さんのトップページ>記録ノートを見る>今日の記録
10年08月12日（木）

今日の記録
< 今日の記録 　｜　今日の記録 >
足が少しむくみ気味。
ごはんよく噛んで食べたいけど。。。

【記録グラフ】
食事の記録
1550kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝　りんご　ヨーグルト　納豆　レモンペッパーチキン　ごはん（1人前） 650 kcal
12時
昼　インゲン　かしわおにぎり（1人前） 300 kcal
19時
夜　サラダ　豚シャブパスタ（1人前） 300 kcal
チョコムースケーキ（1人前） 300 kcal
  1550 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE