no title【mikareonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月14日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
827kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
東洋水産 玄米ご飯（1人前） 157 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 51.4 kcal
松屋 生卵（1人前） 76 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
かぼちゃサラダ（1人前） 188 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
日清 春雨スープ　ピリ辛坦々（1人前） 112 kcal
  827 kcal
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