455日目【らぁぽんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月14日（土）

455日目
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【朝ごはん】麦茶、おはぎ粒あん、ミスタードーナッツ、アイスコーヒー、キリンFREE

【昼ごはん】グルメのカツカレー、コーヒー

【間食】いろはす蜜柑

【晩ごはん】館の中華料理、ネギラーメン、ザーサイ、ビール×２

【夜食】

【今日の感想】 いろいろと動き回ったらぁ、食べ過ぎたぽ～ん！

【記録グラフ】
万歩計
3414歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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