no title【oyoyoyoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月15日（日）

no title
< no title 　｜　観た >
13-1 T2 S5
8-2 T1 S7
267 268
計17
～～～～～～
スティ13F　2
　　　8F　3
11：00～　1
～～～～～～
5：10
～～～～～～
リネンになった分2Fをやらされる羽目に！！
なぬぅ～
2・8・13階だって！！
エレベータはなかなか来ないし。
おまけに、こういう時に限って、折角セットしたシーツにしみや穴が！
枕カバーも裏返しにしたのに・・・両方にシミかい！！
球切れだし。
その上
急な早仕上げが3つも！！

訳が分からなくなってしまった。。。(ーー;)
【記録グラフ】
残業
4
残業（） のグラフ
 		活動カロリー
1712kcal
活動カロリー（kcal） のグラフ
 		お仕事
4.5時間
お仕事（時間） のグラフ
消費カロリー③
3008kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		歩数
12085歩
歩数（歩） のグラフ
 		筋肉量（朝）
40.1kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
体重（朝）
50.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		基礎代謝 （朝）( kcal )
1184kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
16%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
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