no title【oyoyoyoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月19日（木）

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10-1　T2　S8
8F　S5
～～～～～～～～～
スティ　3
11：15～　1
～～～～～～～～
4：00
～～～～～～
少しだけ手抜きした。

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昨夜は眠くて１１時には寝た。

【記録グラフ】
筋肉量（朝）
40.9kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		体重（朝）
51.2kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		活動カロリー
1716kcal
活動カロリー（kcal） のグラフ
消費カロリー③
3012kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		歩数
9352歩
歩数（歩） のグラフ
 		残業
2
残業（） のグラフ
お仕事
4.5時間
お仕事（時間） のグラフ
 		基礎代謝 （朝）( kcal )
1200kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
15%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
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