no title【oyoyoyoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月23日（月）

no title
< 休み→出 　｜　no title >
10F　10部屋　T1　S9　W1
11F　５部屋　T1　S2　W2（設定１）
～～～～～～～～～～
10Fはワンフロアー１０部屋だけの清掃。

続き部屋じゃないとやりにくい(ーー;)

すっかり遅くなって

4：30

【記録グラフ】
残業
2
残業（） のグラフ
 		活動カロリー
1698kcal
活動カロリー（kcal） のグラフ
 		お仕事
4.5時間
お仕事（時間） のグラフ
消費カロリー③
2994kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		歩数
10293歩
歩数（歩） のグラフ
 		筋肉量（朝）
40.5kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
体重（朝）
50.5kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		基礎代謝 （朝）( kcal )
1192kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
14.7%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
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