no title【日曜日さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月15日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1956kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
そうめん（0.6人前） 270 kcal
ミニトマト（4人前） 23.2 kcal
から揚げ（0.2人前） 100 kcal
14時
とんこつラーメン（1.7人前） 659 kcal
20時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
21時
オリジン弁当 海老とブロッコリーの塩炒め（2人前） 152 kcal
焼き餃子（1人前） 382 kcal
セブンイレブン １日に必要な野菜の半分が摂れるサラダ（1人前） 45 kcal
セブンイレブン 青じそドレッシング（1人前） 21 kcal
キリンビール キリンゼロ（1人前） 66.5 kcal
22時
アイス（0.3人前） 90.9 kcal
  1956 kcal
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