no title【おやだまさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月17日（火）

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< 地蔵盆・・・ 　｜　久々に福知山へ・・ >


【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
23964点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		基礎代謝
2500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1059kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
冷やし中華（1人前） 518 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
カレイ（干し）（1人前） 81.9 kcal
岩のり（3人前） 45.3 kcal
ネギラー油（2人前） 60.5 kcal
ゴマ（1人前） 57.8 kcal
  1059 kcal
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