カビキラー【そらくんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月17日（火）

カビキラー
< シューマイ 　｜　休みボケ >
朝から弁当とおにぎり作り。
全員送り出してから、お風呂洗い。
気がつくと、必死でカビキラーしていた。
これをやりだすと、止まらない。
ここも、あそこもとドンドン。
洗面所までやって、ひとまずおしまい。
ちょっと気持ち悪い。
この匂いは服にまでしみついている気がする。
今日はパンを作ろうと思っていたが、なんとなくカビキラーの匂いが移りそうなのでやめておいた。
見たいテレビもないので、好きな曲を聞きながら、読みかけの本を読んで過ごした。
たまには、気分が変わって良かったな。
夕方、久しぶりにルームウォーカーで歩こうとしたら、ばあちゃんが昨日のシューマイの皿を返しに来てくれた。
シューマイの味をすごくほめてくれたし、キャベツのサラダ付きでラッキー！
ブドウももらった。
それから、もう一度ルームウォーカーで歩いていたら２８分くらいで熱を持ってエラーが出て止まってしまった。
ま、足して３０分は歩いたからいいかな。
仕事までにちょっと体力もつけておかなきゃね(#^.^#)

【記録グラフ】
最高血圧
106mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		 
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