no title【at2212さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月18日（水）

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【記録グラフ】
朝の体重
67.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
67.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
18.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1880kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
13時
肉うどん（1人前） 614 kcal
微糖コーヒー（1人前） 100 kcal
18時
野菜ジュース（1人前） 130 kcal
21時
天ぷらうどん（1人前） 470 kcal
22時
ビール（1人前） 140 kcal
  1880 kcal
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