2010/08/18【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月18日（水）

2010/08/18
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【今日のできごと】
客先へ往訪。
【今日の感想】
半端なく暑かった。

【記録グラフ】
デスクワーク
8時間
デスクワーク（時間） のグラフ
 		歩行時間
73分
歩行時間（分） のグラフ
 		食事の記録
1609kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
大塚製薬 オロナミンC（1人前） 79 kcal
12時
親子丼（1人前） 498 kcal
蕎麦（1人前） 297 kcal
14時
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
株式会社　ロッテ キシリトール　ネオ（ライムミント）（1人前） 2.8 kcal
21時
ニラもやし炒め（1人前） 89.3 kcal
焼き豚（1人前） 17.2 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
キリンビール 氷結 レモン [カン] 350ml（1人前） 140 kcal
  1609 kcal
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