no title【Stdankojiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月19日(木)

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< 47Kg、9.4%  | no title >
【朝ごはん】 菓子パン
【昼ごはん】 親子丼
【夕食】 缶ビール700ML、冷やしキツネそば
【晩ごはん】 缶ビール700ML、牛肉+玉ねぎ炒め、チラシずし、味噌汁
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
9.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
47kg
体重(kg) のグラフ
 
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