no title【じょうろさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月19日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
19.5%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		食事の記録
1960kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
色々（1人前） 700 kcal
13時
うまかっちゃん（1人前） 700 kcal
巻き寿司（1人前） 150 kcal
15時
すいか（1人前） 50 kcal
20時
春雨サラダ（1人前） 250 kcal
味噌汁（1人前） 80 kcal
漬け物（1人前） 30 kcal
  1960 kcal
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