no title【じょうろさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月20日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
19%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		食事の記録
905kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
炊き込みご飯（1人前） 350 kcal
16時
レモン果汁入りペプシＮＥＸ（1人前） 5 kcal
20時
春雨サラダ（1人前） 50 kcal
漬け物（1人前） 20 kcal
味噌汁（1人前） 80 kcal
炊き込みご飯（1人前） 350 kcal
22時
すいか（1人前） 50 kcal
  905 kcal
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