no title【mikareonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月20日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
651kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
東洋水産 玄米ご飯（1人前） 157 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
さつま揚げ（2人前） 111 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 51.4 kcal
松屋 生卵（1人前） 76 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
宝酒造 グレープフルーツ（0.5人前） 60 kcal
  651 kcal
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