no title【mikareonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月19日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1448kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
東洋水産 玄米ご飯（1人前） 157 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
プリマハム 肉だんご甘酢あん（0.8人前） 96 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
味の素　 amino vital 1500 Energey（1人前） 160 kcal
パスコ 米粉パン（1人前） 121 kcal
肉団子（1人前） 425 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
  1448 kcal
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