no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月20日（金）

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今週はずっと眠い

【記録グラフ】
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2725kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
12時
ちゃんぽん（2人前） 832 kcal
21時
レバニラ炒め（1人前） 306 kcal
そら豆（1人前） 104 kcal
キリンビール 一番搾り スタウト [カン] 350ml（2人前） 308 kcal
冷やし中華（1.5人前） 722 kcal
  2725 kcal
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