no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月20日（金）

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今週はずっと眠い

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2725kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
12時
ちゃんぽん（2人前） 832 kcal
21時
レバニラ炒め（1人前） 306 kcal
そら豆（1人前） 104 kcal
キリンビール 一番搾り スタウト [カン] 350ml（2人前） 308 kcal
冷やし中華（1.5人前） 722 kcal
  2725 kcal
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