BIKE練習　【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月22日（日）

BIKE練習　
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BIKE練習　 画像1


【記録グラフ】
bike練習
2時間
bike練習（時間） のグラフ
 		食事の記録
2273kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナヨーグルトジュース（0.5人前） 61.1 kcal
マンゴー（0.5人前） 80 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
クウしんサイ炒め（0.5人前） 78.1 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
ヤクルト ヤクルト400LT（0.5人前） 21.5 kcal
ミナト製薬 くわ青汁（0.5人前） 3.2 kcal
14時
カレー（1人前） 974 kcal
oto ナン （1人前） 262 kcal
ライス（0.5人前） 118 kcal
モスバーガー ラッシー M（1人前） 215 kcal
16時
日本コカ・コーラ アクエリアス アクティブダイエット 1000ml（1人前） 80 kcal
  2273 kcal
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