痛い【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月22日（日）

痛い
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お腹と頭

【記録グラフ】
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		水泳
0分
水泳（分） のグラフ
食事の記録
1831kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ごはん（0.5人前） 118 kcal
味噌汁（1人前） 51.2 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
ゴーヤ（1人前） 8.5 kcal
DyDo コーヒー（0.2人前） 16 kcal
食パン（0.3人前） 51.5 kcal
クラシエ ヨーロピアン　シュガーコーン（4人前） 528 kcal
12時
江崎グリコ ビスコ（1人前） 99 kcal
16時
クッキー（1.6人前） 269 kcal
21時
ごはん（0.7人前） 165 kcal
味噌汁（0.7人前） 35.8 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
ゴーヤ（1人前） 8.5 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
なすとピーマン炒め（1人前） 108 kcal
牛乳（0.7人前） 96.6 kcal
無印良品 マシュマロ（0.3人前） 81 kcal
  1831 kcal
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