更に暑い！夕方福岡へ。【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ＲＳＮＡ45さんのトップページ>記録ノートを見る>更に暑い！夕方福岡へ。
10年08月22日（日）

更に暑い！夕方福岡へ。
< 無茶暑い！ 　｜　今週は休肝。初日。 >
【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
11000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2016kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
ソーメン（1人前） 450 kcal
21時
デニーズ 生ビール（2人前） 326 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
コープ 味噌汁　わかめ（1人前） 30 kcal
  2016 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE