ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2010年08月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（8月）

8月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(日) 50分 150 kcal up   8220分   親子バレー。夕方、福岡へ。  
8月2日(月)           蝉の鳴く夏の朝。  
8月3日(火)           湿度高そう！  
8月4日(水)           湿度高！  
8月5日(木) 90分 270 kcal up   8310分   今日も暑い！  
8月6日(金)           明日から夏休み。夕方帰宅。  
8月7日(土) 60分 180 kcal up   8370分   今日から夏休み！  
8月8日(日) 60分 180 kcal up   8430分   晴れ。PCデータ整理。  
8月9日(月) 80分 240 kcal up   8510分   朝から雨。時々曇り。  
8月10日(火) 70分 210 kcal up   8580分   にわか雨混じり。蒸し暑い。  
8月11日(水) 100分 300 kcal up   8680分   蒸し暑！  
8月12日(木) 70分 210 kcal up   8750分   蒸し暑い！！！  
8月13日(金) 30分 90 kcal dwn   8780分   お盆。  
8月14日(土) 80分 240 kcal up   8860分   夏休み最後の週末。  
8月15日(日) 50分 150 kcal up   8910分   夏休み最終日。夕方、福岡へ。  
8月16日(月)           今日から社会復帰？  
8月17日(火)           小倉。  
8月18日(水)           汗かきそう！  
8月19日(木)           小倉  
8月20日(金)           小倉。夕方帰宅。  
8月21日(土) 60分 180 kcal up   8970分   無茶暑い！  
8月22日(日) 50分 150 kcal up   9020分   更に暑い！夕方福岡へ。  
8月23日(月)           今週は休肝。初日。  
8月24日(火) 90分 270 kcal up   9110分   今週休肝。２日目。  
8月25日(水) 80分 240 kcal up   9190分   今週休肝。3日目。  
8月26日(木) 95分 285 kcal up   9285分   今週休肝。4日目。  
8月27日(金)           人間ドック  
8月28日(土) 60分 180 kcal up   9345分   まったりとした週末。  
8月29日(日) 60分 180 kcal up   9405分   まだ暑い。夕方福岡へ。  
8月30日(月)           月曜日～！  
8月31日(火)           蒸し暑い～！  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 1,235分 （先月：690分）
平均数（今月） up 68.6分 （先月：53.1分）
最高数（今月） dwn 100分 （先月：110分）
目標達成率（今月） up 94% （先月：85%）
総合データ（～8月）
合計数 9,405分
平均数 59.5分
最高数 120分（記録日：2010/03/06）
目標達成率 94%