今日も暑い！【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ＲＳＮＡ45さんのトップページ>記録ノートを見る>今日も暑い！
10年08月05日（木）

今日も暑い！
< 湿度高！ 　｜　明日から夏休み。夕... >
【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ロデオマシン
30分
ロデオマシン（分） のグラフ
 		サウナ+入浴
15分
サウナ+入浴（分） のグラフ
 		万歩計
24348歩
万歩計（歩） のグラフ
ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2699kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
シシャモ（2人前） 49.8 kcal
オリジン弁当 大根おろし（0.2人前） 2 kcal
ちくわ（1人前） 36.3 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
12時
オリジン弁当 中華弁当（1人前） 822 kcal
杏仁豆腐（1人前） 235 kcal
14時
珈琲（2人前） 12.8 kcal
21時
デニーズ 生ビール（2人前） 326 kcal
焼酎（0.3人前） 111 kcal
かまぼこ（1人前） 10.3 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
焼き鳥（0.5人前） 168 kcal
とんこつラーメン（1.5人前） 581 kcal
  2699 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE