8/24【KOM1018さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月24日(火)

8/24

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【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル() のグラフ
ジョギング
45分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
18.9%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1963kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
70kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
第一屋製パン㈱ メロンパン(1人前) 210 kcal
12時
鶏肉カレー(1人前) 753 kcal
20時
居酒屋(1人前) 1000 kcal
  1963 kcal
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