no title【tomo____さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月25日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
14%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2565kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
トンカツ（1人前） 584 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
松屋 みそしる（1人前） 39 kcal
13時
おすいもの（1人前） 44.6 kcal
20時
そば（1人前） 297 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
さけ（1人前） 148 kcal
21時
ホッピー ホッピー（1人前） 36.3 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
22時
ラーメン（1人前） 440 kcal
23時
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
  2565 kcal
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